Vitamin B1 là gì, tác dụng gì, sử dụng thế nào?

0
246

Vitamin b1 có trong thực phẩm nào, vitamin b1 loại nào tốt nhất, uống vitamin b1 vào lúc nào, vitamin b1 có những loại nào, vitamin b1 có tác dụng gì.. Hãy cùng baomuctim tìm hiểu về loại vitamin có khả năng duy trì sức khỏe, hoạt động này nhé.

vitamin-b1
Vitamin b1 là gì?

Vitamin b1 là gì?

Vitamin B1 là thuốc gì? – Đây là một vitamin hòa tan trong nước, có vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.  Thuốc được đưa vào cơ thể thông qua dạng tiêm hoặc uống nhưng vì sự nhanh chóng và tiện lợi, đa số người dùng đều sử dụng cách uống vitamin b1 ống.

Nên đọc: Vitamin E là gì, tác dụng gì, bôi hay uống vitamin E hiệu quả hơn?

Vitamin b1 có giá bao nhiêu? 

Vitamin b1 lọ 100 viên giá bao nhiêu? Đây là câu hỏi của rất nhiều người khi tìm hiểu về vitamin b1. Đối với hàm lượng 50mg, lọ 100 viên có giá bán từ 50.000 – 80.000đ/1 lọ. Đối với hàm lượng vitamin b1 250mg có giá khoảng 300.000đ/1 lọ.

Liều dùng đối với trẻ em

Đối với trẻ em mắc bệnh Beriberi: trong vòng 2 tuần đầu tiên tiêm bắp hoặc tĩnh mạch dùng từ 10 – 25mg/1 ngày (nếu bệnh nặng) hoặc uống 10 – 50mg/1 ngày ; sau đó, cho dung từ 5 – 10mg/1 ngày trong vòng 1 tháng

Liều thông thường để bổ sung vitamin/chất khoáng: Đối với trẻ sơ sinh uống 1 lần 0,3 – 0,5 mg/1 ngày. Đối với trẻ em, uống 1 lần 0,5 – 1 mg/ 1 lần.

Liều dùng vitamin b1 đối với người lớn

Đối với người lớn bị bệnh beriberi: dùng 10-20 mg tiêm bắp 3 lần mỗi ngày, sử dụng trong 2 tuần. Sau đó, sau đó sử dụng multivitamin uống có chứa 5-10mg vitamin B1 hàng ngày trong một tháng.

Liều thông thường cho người lớn để bổ sung vitamin/chất khoáng: dùng vitamin b1 dạng viên 50-100mg uống mỗi ngày một lần.

Liều thông thường cho phụ nữ có thai bị viêm dây thần kinh: bạn tiêm bắp 5-10 mg hàng ngày, không sử dụng vitamin b1 dạng viên

Nên đọc: Bao nhiêu tuổi thì uống vitamin e?

Vitamin b1 hỗ trợ sự hoạt động của tim

Vitamin b1 có chức năng hỗ trợ sản sinh chất dẫn truyền từ các dây và cơ bắp, giảm áp lực hoạt động của tim giúp tim vận hành tốt; từ đó, mang đến cho bạn một trái tim khỏe mạnh

Vitamin b1 Phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Nguyên nhân người gia hay sử dụng thuốc vitamin b1 là gì? – Đục thủy tinh thể là bệnh thường gặp ở người già, khiến thị lực suy giảm và có nguy cơ dẫn đến mù lòa. Theo các nghiên cứu khoa học thì việc thiếu hụt vitamin b1 là nguyên nhân dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể. Vì vậy, sử dụng vitamin b1 là một phương pháp để ngăn ngừa đục thủy tinh thể cũng như các loại bệnh về mắt khác.

  Top bột trà xanh Matcha Nhật Bản tốt nhất hiện nay 2019

Vitamin b1 giúp cải thiện trí nhớ

Đau đầu, chóng mặt, mất tập trung, hay quên,… những căn bệnh về trí não này một phần là do sự thiếu hụt vitamin b1 trong cơ thể gây nên. Vì vậy, để duy trì hoạt động của trí não, cần bổ sung một lượng vitamin b1 cần thiết nhất là đối với những người thường xuyên sử dụng máy tính, làm những công việc đòi hỏi khả năng tập trung cao. Ngoài ra, vitamin b1 có tác dụng rất tốt trong điều trị các bệnh về thần kinh như bại liệt, đa xơ cứng,….

Vitamin b1 trị mụn, làm trắng da

vitamin-b1
Vitamin b1 trị mụn, làm trắng da

Vitamin b1 là thuốc gì và công dụng của vitamin b1 trong việc làm đẹp không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Trong thành phần của vitamin b1, có chứa các dưỡng chất giúp loại bỏ các hắc tố, trị mụn, làm mờ thâm nám giúp đem lại một làn da trắng hồng và khỏe mạnh.

Vitamin b1 làm mượt và kích thích mọc tóc

Không chỉ làm đẹp da mà vitamin b1 còn là một loại thần dược mang đến mái tóc khỏe đẹp cho chị em. Vitamin b1 có khả năng kích thích mọc tóc, giúp tóc nhanh dài, mềm mượt và chắc khỏe.

Sử dụng vitamin b1 đúng cách như thế nào?

Sau khi tìm hiểu vitamin b1 là thuốc gì và những công dụng của nó thì chắc hẳn rằng bạn cũng rất muốn sử dụng phải không? Trước hết, hãy tham khảo cách sử dụng đã nhé

Phải sử dụng vitamin b1 theo chỉ dẫn trên nhãn hoặc ý kiến của bác sĩ, tránh việc dùng quá liều và sử dụng quá lâu so với hạn mức. Đối với vitamin dạng lỏng khi sử dụng phải có chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý tiêm tại nhà.

Đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú, thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Loading...

Tóm lại: Vitamin B1 là một loại thuốc bổ hỗ trợ sức khỏe. Qua bài viết này baomuctim muốn chia sẽ với các bạn về giá trị dinh dưỡng, liều dùng, cách dùng của loại vitamin này.

Từ khóa:

  • vitamin b1 có trong thực phẩm nào
  • vitamin b1 loại nào tốt nhất
  • uống vitamin b1 vào lúc nào
  • vitamin b1 có những loại nào
  • vitamin b1 có tác dụng gì

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.