Top 5 vitamin E tốt giá rẻ hiệu quả nhất hiện nay

0
2366

Vitamin E có rất tốt cho da, làm trị thâm, mờ sẹo, dưỡng ẩm, dưỡng trắng da. Trên thị trường có rất nhiều loại vitamin E được bày bán như: Vitamin E 400IU 1,333%, TraLy Natural Vitamin E, Viên uống bổ sung Vitamin E 400 21st Century, Natural Vitamin E ENAT 400..

Tại sao cần phải dùng Vitamin E?

Có thể nói vitamin E là “thần dược làm đẹp” đối với các chị em phụ nữ. Một số công dụng của loại vitamin này có thể kể ra như sau:

  • Mờ sẹo: Dùng bột mì, bột nghệ, nước và một nửa viên vitamin E thành hỗn hợp, đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ có tác dụng làm sạch, cải thiện sắc tố da và làm mờ sẹo.
  • Trị sẹo thâm: Vitamin E nguyên chất còn là liệu pháp trị thâm cực kì hiệu quả. Bạn có thể thoa vitamin E nguyên chất vào những vùng da thâm đen 3-4 lần/ ngày. Vitamin E giúp cải thiện sắc tố da nên chỉ sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy các vết thâm sẽ mờ dần thậm chí biến mất hoàn toàn, trả lại vẻ tươi sáng cho làn da.
  • Trị da nhạy cảm: Nếu da mặt bạn hay bị kích ứng khi trang điểm, hãy bôi một lớp vitamin E lên mặt trước khi trang điểm, rồi mới phủ các lớp phấn lên. Vừa có tác dụng dưỡng da, vừa ngăn chặn tình trạng da kích ứng.
  • Điều trị vết bỏng: Khi vết bỏng đã đỡ phồng nước, bôi vitamin E lên sẽ giúp nhanh lành sẹo.
  • Trị quầng mắt, nếp nhăn, cháy nắng: Chỉ cần bôi một lớp vitamin E lên những vùng da có vấn đề, sẽ giúp cải thiện nhanh.
  • Rạn da do chửa đẻ: Với những chị em bị rạn da, thì việc bôi một lớp vitamin E lên da có tác dụng tích cực trong việc giảm các vết rạn.
  • Vitamin E giúp giữ ẩm cho da: Các thành phần chống oxy hóa có trong viên vitamin sẽ ngăn chặn quá trình khô da, dưỡng ẩm một cách lâu dài, mang đến cho bạn một làn da mượt mà và căng mịn.
  • Vitamin E giúp chống lão hóa da: Vitamin E được coi là một trong những chất tẩy rửa tự nhiên trong cơ thể, nó giống như một acid béo không no có tác dụng chống o xy hoá vì thế đây là công cụ chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm của da một cách hữu hiệu, giữ cho làn da bạn luôn trẻ trung, tươi tắn.
  • Vitamin E giúp trị nếp nhăn: Bổ sung vitamin E dưới dạng dầu có thể ngăn ngừa các nếp nhăn trên da hiệu quả. Thoa dầu vitamin E lên mặt và để qua đêm sẽ làm da bạn trở nên láng mịn hơn.
  • Sử dụng Vitamin E như kem lót: Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi vitamin E còn có thể tham gia cả vào công đoạn makeup của phái đẹp, đặc biệt đối với những bạn sở hữu một làn da nhạy cảm. Trước khi trang điểm, bạn thoa 1 lượng nhỏ vitamin E đều lên mặt và để trong khoảng 1 phút. Vitamin E đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ da khỏi hóa chất của mỹ phẩm và dưỡng da vô cùng hiệu quả. Dưới đây là top sản phẩm viên vitamin E tốt đáng mua nhất hiện nay.
  Cách dùng mặt nạ vitamin E và mật ong trị thâm môi tại nhà

Top vitamin E tốt nhất hiện nay – Vitamin E DHC Nhật giá 250k túi 60 ngày 60 viên

Viên uống bổ sung Vitamin E DHC được chiết xuất từ các loại thực vật như bí ngô & các loại hạt. Vitamin E DHC chứa hàm lương 301.5mg (hay thường được gọi là Tocopherol) có những tác dụng với lợi ích rất cụ thể cho da.

vitamin e dhc 0

Họ sử dụng các thành phần được kiểm tra và có hiệu quả thực sự, mà không cần thêm các chất màu không cần thiết hoặc chất bảo quản gây kích ứng. Viên uống vitamin E của DHC là chứa vitamin E tự nhiên hoạt động cao nhất d-alpha- tocopherol 301.5mg. Bởi thế nó dễ dàng hấp thụ hơn vào cơ thể của bạn.

Top vitamin E tốt nhất hiện nay – Viên uống Puritan’s Pride Vitamin E

Puritan của Pride là một thương hiệu chăm sóc sức khỏe của Mỹ ra đời từ năm 1973. Sản phẩm chính của họ là các chất bổ sung dinh dưỡng, các loại thảo mộc, tinh dầu, và đồ ăn nhẹ lành mạnh. Phương châm của hãng là thúc đẩy lối sống lành mạnh và cung cấp cho khách hàng những sản phẩm chất lượng tốt nhất cho sức khỏe.

vitamin e tot 0

Khi hỏi vitamin E loại nào tốt nhất không thể bỏ qua Vitamin E Puritan’s Pride. Nó là viên nang vitamin E dạng lỏng không chứa hương vị nhân tạo, chất tạo ngọt hoặc chất bảo quản. Nó là một bổ sung vitamin E mạnh mẽ, cung cấp liều lượng cao nhất ở 1000 IU vitamin E (dl-alpha-tocopherol) trong mỗi viên thuốc.

Hãng cũng đưa ra những lựa chọn khác cho khách hàng với những liều lượng khác nhau. Bạn có thể chọn viên nang vitamin E 400IU hoặc vitamin E 1000 IU để bổ sung hàng ngày. Cách sử dụng vitamin E Puritan’s Pride hiệu quả là bạn nên uống 1 đều đặn sau bữa ăn để tăng hiệu quả sử dụng của sản phẩm.

Top vitamin E tốt nhất hiện nay – Viên uống Solgar Vitamin E 400IU

Đáp án thứ hai cho câu hỏi vitamin E loại nào tốt phải nhắc đến Solgar. Solgar là một con khủng long trong ngành công nghiệp sản xuất sản phẩm bổ sung dinh dưỡng của Mỹ ra đời từ năm 1947. Họ cung cấp cho người tiêu dùng những chất bổ sung dinh dưỡng có chất lượng cao, sáng tạo và khoa học.

vitamin e tot 1

Solgar Vitamin E 400 là sản phẩm bổ sung vitamin E bán chạy nhất của hãng mà khách hàng cực kỳ yêu thích. Nó sử dụng một hỗn hợp của vitamin E có nguồn gốc tự nhiên trong viên nang mềm, và không chứa bất kỳ gluten, lúa mì hoặc sữa.

Thành phần chứa 400 IU vitamin E (d-alpha-tocopherol, và nhiều dạng vitamin E tự nhiên hơn nên dễ dàng hấp thu hơn các loại vitamin E tổng hợp.

Top vitamin E tốt nhất hiện nay – Viên uống Nature Made Vitamin E 400

Nature Made cũng là thương hiệu cung cấp các chất bổ sung dinh dưỡng nổi tiếng của Mỹ có tuổi đời khoảng hơn 40 năm. Hãng cam kết các sản phẩm của họ có hiệu quả, đồng thời các sản phẩm của họ đều được nghiên cứ và thử nghiệm lâm sàng trong hơn 20 năm.

  Tẩy tế bào chết dễ dàng với các công thức bằng đường sau đây

vitamin e tot 2

Nature Made gồm 400 IU vitamin E dl-alpha-tocopherol là một chất bổ sung vitamin E dạng lỏng lỏng rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Thành phần viên nang mề không có màu sắc bổ sung, hương vị nhân tạo, chất bảo quản, gluten, men, tinh bột.

Hàm lượng vitamin E vừa đủ nên sẽ không gây nên các tác dụng phụ như quá liều cho bạn. Nên uống điều độ 1 viên sau ăn sáng hoặc tối để đạt kết quả tốt.

Top vitamin E tốt nhất hiện nay – Viên uống Vitamin E 400 IU 500 Kirkland USA

Kirkland cũng là một hãng dược phẩm cực kỳ nổi tiếng của Mỹ với hàng loạt sản phẩm được phân phối và ưa chuộng trên khắp thế giới.

vitamin e tot 3

Thành phần chính là Vitamin E 400 IU Kirkland được chiết xuất từ các sản phẩm tự nhiên như lúa mạch, ngô và các loại trái cây có dầu, vv), cực kỳ an toàn cho người dùng. Mỗi viên nang chứa 400IU dl-Alpha Tocopheryl, Acetate, Gelatin, Glycerin.

Thành phần không có không có màu nhân tạo, không có hương vị nhân tạo, không có chất bảo quản, không men, tinh bột hoặc guten nên rất an toàn cho người sử dụng. Sử dụng đều đặn 1 viên vitamin E hàng ngày sau bữa ăn bạn sẽ thấy da dẻ được cải thiện rõ rệt.

Sử dụng viên vitamin E thế nào đúng cách?

Vitamin E, hay còn gọi là alpha-tocopherol là một chất chống oxy hoá và có thể tan trong mỡ. Những loại vitamin tan trong mỡ được tích trữ trong gan, mô mỡ và cơ, không bị đào thải ra ngoài như những vitamin tan trong nước (ví dụ như vitamin C…).  Các vitamin tan trong mỡ dễ được hấp thụ vào cơ thể hơn trong khẩu phần ăn có mỡ.

Cần bao nhiêu là đủ?

Vitamin E có tác dụng khác nhau tuỳ thuộc vào liều lượng sử dụng, sự chuyển hoá và mức độ hấp thụ. Theo Cơ quan Khuyến nghị về ăn uống của Mỹ – (RDA) thì 15 IU là liều lượng dự phòng mỗi ngày, với liều lượng vitamin E khoảng 15-45 IU mỗi ngày được xem là cần thiết để phòng ngừa thiếu vitamin E.  Với liều tới 1.000 IU mỗi ngày được xem là cần thiết để phòng ngừa bệnh thoái hoá. Với liều cao hơn tới 3.200 IU mỗi ngày có thể có một số lợi ích chữa bệnh nhưng điều này còn cần được nghiên cứu thêm nữa.

Bổ sung vitamin E hợp lý

Vì vitamin E tốt cho sức khoẻ, nâng cao khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ bị bệnh mạn tính như bệnh tim, ung thư, xơ vữa mạch máu cho nên nhiều người bổ sung với liều cao, tin tưởng rằng “càng nhiều càng tốt”. Tuy nhiên, nếu muốn dùng liều cao an toàn, cần hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng. Cũng nên lưu ý rằng không được dùng liều cao vitamin E cho những người thiếu vitamin K do hấp thụ kém hoặc đang điều trị liệu pháp chống đông máu như đang dùng Coumadin (Warfarin).

  Vitamin E là gì, tác dụng gì, bôi hay uống vitamin E hiệu quả hơn?

Thực phẩm có nhiều vitamin E là rau xanh, đậu đỗ, lạc, mầm lúa mì, dâu tây, đào, hạnh đào, lòng đỏ trứng, gan… nhưng nguồn vitamin E nhiều nhất vẫn là dầu thực vật như dầu hướng dương… Những nguồn vitamin E tự nhiên này không ổn định, sự hấp thụ phụ thuộc vào cách bảo quản, chế biến vì vậy không nên bảo quản lâu và nướng tốt hơn rán để không làm mất vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng khác.

tu khoa:

  • vitamin e 400 iu gia bao nhieu
  • vitamin e thiên nhiên loại nào tốt
  • các loại vitamin e làm đẹp da
  • 1 vỉ vitamin e giá bao nhiêu

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.