Top cách dùng collagen dạng nước hiệu quả nhất
Không dùng collagen dạng nước với sản phẩm khác, thời điểm dùng collagen dạng nước, không dùng collagen dạng nước khi mang thai...Là những cách dùng collagen dạng nước tốt nhất hiện nay. Hãy cùng baomuctim.com tìm hiểu ngay sau đây nhé. Uống collagen lúc nào hiệu quả nhất?Theo nghiên cứu, thời điểm thích hợp để uống collagen là vào lúc sáng sớm và trước khi đi ngủ. Một số loại như collagen dạng nước của shiseido chỉ uống 1 lần trong ngày, do đó, chúng ta nên cố định lịch uống hàng ngày, hoặc sáng hoặc tối để tạo thành thói quen cũng như giúp cơ thể dễ hấp thụ collagen hơn. Nên uống bổ sung collagen trong vòng 3 tháng với liều lượng ở mức 1500mg- 3000mg mỗi ngày và ngưng sử dụng 1 tháng để cơ thể có đủ thời gian hấp thụ.Top cách dùng collagen dạng nước hiệu...