Da mặt bị break out là gì? Cách điều trị như thế nào?

Da mặt bị Break Out là hiện tượng mụn mọc nhiều và liên tục trong thời gian dài do vệ sinh da mặt không sạch, dị ứng mỹ phẩm, .... Khi bị break out, bạn nên...

Da mặt bị Break Out là hiện tượng mụn mọc nhiều và liên tục trong thời gian dài do vệ sinh da mặt không sạch, dị ứng mỹ phẩm, …. Khi bị break out, bạn nên ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm, vệ sinh da mặt thật kỹ càng kèm theo một chế độ ăn uống hợp lí, an toàn để cơ thể được điều hòa, khỏe mạnh.

Loading...

Da bị Break Out là gì?

Làn da của bạn trước giờ chưa bao giờ có mụn ở những vùng da đó bỗng nhiên mụn mọc lên rất nhiều và mọc liên tục trong 1 thời gian dài, ngày càng tồi tệ và không có dấu hiệu dừng lại. Đó chính là Break out, sự bùng nổ mụn 1 cách bất thường và liên tục ở 1 vùng da trước nay không hề có mụn.

Tuy nhiên, việc đột nhiên da bị nổi mụn, sưng tấy, đỏ, ngứa.. cũng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác như: Da bị dị ứng, kích ứng hoặc da bị đẩy mụn.

da-mat-bi-di-ung-ngua-phai-lam-sao-1

Vậy trước tiên hãy tìm cách phân biệt cụ thể giữa Break Out và các vấn đề còn lại nhé.

  • Da bị đẩy mụn (hay còn gọi là Purging): Purging là hiện tượng khá phổ biến ở những bạn có mụn ẩn. (Nếu bạn chưa biết mụn ẩn là gì và cách nhận biết mụn ẩn thì có thể xem lại bài viết tại đây). Mụn ẩn giống như những quả boom nổ chậm vậy. Chúng luôn nằm ẩn ở dưới da để chờ đợi thời cơ thích hợp sẽ đồng loạt “bùng nổ”. Thời cơ của mụn ẩn chính là khi lỗ chân lông của chúng ta bị tắc. (Có thể do vệ sinh da không sạch) hoặc khi bạn sử dụng các sản phẩm đẩy mụn (AHA/BHA hay Retinoids). Mụn sẽ bắt đầu trồi lên ở những vùng da có mụn ẩn. Các nốt mụn nhỏ sẽ phát triển lớn hơn và mọc ngày càng nhiều. Bên cạnh đó, việc bạn sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến Purgin. Tình trạng nổi mụn sẽ kéo dài khoảng từ 2- 4 tuần. Nếu da bạn không có mụn ẩn mà mụn vẫn xuất hiện và kéo dài hơn 4 tuần thì đó là tình trạng Break Out.
  • Da bị dị ứng, kích ứng: Da bỗng nhiên trở nên nhạy cảm, nóng rát khó chịu sau khi bạn sử dụng 1 sản phẩm mới trên vùng da của mình. Để xác định chính xác tình trạng da của bạn là kích ứng hay Break Out bạn nên làm theo phương pháp sau. Dừng sử dụng tất cả các sản phẩm trong 3-5 ngày, nếu sau đó da trở về trạng thái bình thường hoặc có tiến triển tốt hơn thì tình trạng bạn đang gặp phải là kích ứng. Nếu da vẫn kéo dài tình trạng nổi mụn, sưng đỏ bỏng rát thì có thể đó là tình trạng Break Out.
  Bạn hợp với tóc ngắn hay dài?

Vì sao lại bị Break Out?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da bị Break Out, đây là một vài nguyên nhân chính thường gặp:

Vệ sinh da không tốt

Đây là nguyên nhân phổ biến và thường gặp nhất. “Tại sao tôi vẫn rửa mặt đều đặn mỗi ngày 2 lần mà lại bị Break Out?”. Câu trả lời rất đơn giản: Vệ sinh da không chỉ dừng lại ở việc rửa mặt mà bạn còn cần phải tẩy trang và tẩy tế bào chết đều đặn cho da nữa. (Nếu bạn chưa biết nhiều về tẩy trang có thể tìm hiểu tất cả những thông tin cơ bản về tẩy trang tại đây). Việc vệ sinh da bằng sữa rửa mặt mỗi ngày chỉ giúp bạn làm sạch “sơ bộ” phía trên bề mặt da hay đơn giản là chỉ làm sạch được phần bề mặt mà thôi. Trong khi mụn thường xuất hiện từ các nguyên nhân bên trong. Để da được làm sạch toàn diện bạn cần tẩy tế bào chết và sử dụng các sản phẩm tẩy trang mỗi ngày để có thể làm sạch sâu hơn phía bên trong (Làm sạch lỗ chân lông, tẩy đi lớp tế bào chết và lớp bã nhờn dư thừa, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân  lông)

Bạn biết đấy da là môi trường sống của một hệ vi sinh vật phong phú trong đó chủ yếu là vi khuẩn, nếu không may chỉ 1 vài lần lơ là không vệ sinh da kỹ càng kèm theo sự tấn công ồ ạt của vi khuẩn. Bạn có thể dễ dàng bị Break Out bất cứ lúc nào.

Do điều kiện môi trường bên ngoài

Môi trường là 1 trong những yếu tố dẫn đến Break Out

Bạn vừa thay đổi chỗ ở, nơi ở mới có điều kiện thời tiết khá khắc nghiệt và làn da của bạn chưa kịp thích ứng. (Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, môi trường ô nhiễm nặng…) cũng có thể là nguyên nhân khiến da bị Break Out

Do nội tiết bên trong cơ thể

Bạn thường xuyên thức khuya, ăn đồ nóng, hút thuốc, không tập thể dục và duy trì những thói quen có hại này trong 1 thời gian dài. Bên cạnh đó việc bạn thường xuyên bị áp lực, stress cũng khiến làn da dễ dàng rơi vào tình trạng Break Out. (Không phải kết hợp tất cả các yếu tố trên mà chỉ cần 1 trong những yếu tố này được bạn “ưu ái” thực hiện trong 1 quãng thời gian đủ dài cũng sẽ dẫn đến tình trạng “đình công” của làn da.

Sử dụng mỹ phẩm có chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông

Dầu khoáng là 1 thành phần có hại trong mỹ phẩm. Mặc dù đóng vai trò như 1 chất “siêu dưỡng ẩm” trong các loại kem dưỡng ẩm tuy nhiên dầu khoáng lại là nguyên nhân khiến lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn và dẫn đến tình trạng Break Out. Bên cạnh dầu khoáng bạn cũng có thể bắt gặp 1 số các thành phần tương tự như: Silicones…

  Phục hồi tóc khô xơ bằng dầu oliu như thế nào ĐÚNG?

Dù bạn có bị Break Out do nguyên nhân nào đi nữa thì ngay khi xác định được tình trạng da và nguyên nhân bạn cũng phải nhanh chóng xử lý ngay. Nếu để càng lâu tình trạng da sẽ ngày càng tồi tệ hơn.

Cách chữa trị làn da bị break out hiệu quả nhất

Khi đã xác định được tình trạng và nguyên nhân của mình thì bạn nên nghĩ đến các biện pháp khắc phục. Nếu da bị Break Out do nguyên nhân nào thì bạn sẽ khắc phục từ chính nguyên nhân đó.

  • Nếu da bạn có triệu chứng dị ứng nặng thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân thật sự càng sớm càng tốt.
  • Nếu trường hợp của bạn là hiện tượng kích ứng thì đầu tiên bạn phải ngưng ngay các sản phẩm nghi ngờ gây ra tình trạng này. Đồng thời đơn giản hóa routine dưỡng da bằng những sản phẩm dịu nhẹ nhất cho da nhạy cảm, hỗ trợ phục hồi da, tạm ngưng các sản phẩm đặc trị như BHA/AHA, retinol, các dạng treatment… để không tạo thêm áp lực cho da. Lúc này tấm màng lipid trên da bạn đã bị phá vỡ, sức đề kháng yếu ớt của da có thể không giúp tình trạng da tốt lên mà còn tồi tệ hơn.

Tuy nhiên tất cả làn da bị Break Out đều có chung những bước khắc phục như sau:

Vệ sinh da thật kỹ càng

Vệ sinh da đúng cách sẽ bước khởi đầu thuận lợi giúp bạn sớm thoát khỏi tình trạng “đình công” tập thể của làn da. Các bước chính yếu nhất vệ sinh da đó là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.

da-mat-bi-break-out-phai-lam-sao-2

  • Làm sạch: Bạn cần chú ý chọn những sản phẩm dịu nhẹ và an toàn, hãy nhớ làn da của bạn lúc này đang ở trong trạng thái vô cùng nhạy cảm, mọi sự tác động cơ học hay hóa chất mạnh đều có thể làm cho tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Hãy tẩy trang cho da mỗi ngày, thường xuyên 1-2 lần/ngày bằng loại tẩy trang dịu nhẹ như dạng nước Micellar Water.
  • Dưỡng ẩm: Việc dưỡng ẩm tốt sẽ giúp khôi phục lại lớp màng bảo vệ của da đang bị “hư hỏng”, tái tạo sức đề kháng để da tự phục hồi. Trong giai đoạn này, bạn có thể tìm đến các loại kem dưỡng dịu nhẹ, lành tính chứa các thành phần làm dịu và phục hồi da như Panthenol B5,  Madecassole, Chiết xuất rau má, Allatoin, Oatmeal hydrocolloid….
  • Chống nắng: Các tác nhân từ môi trường cũng khiến tình trạng da xấu đi, nhất là khi da đang nhạy cảm với khả năng tự vệ kém như hiện tại, tia UVs sẽ dễ dàng thâm nhập và làm da sạm nám nhanh chóng. Hãy ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý với thành phần Zinc Oxide hay Titanium Oxide để tránh làm kích ứng cho da, và sẽ tuyệt vời hơn nếu đó là một dạng chống nắng phổ rộng, thành phần lai giữa vật lý và hóa học với chỉ số bảo vệ cao dành cho da nhạy cảm. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm chống nắng của La Roche-Posay, Vichy hay Bioderma…
  Tẩy tế bào chết dễ dàng với các công thức bằng đường sau đây

Chế độ sống hợp lí

Duy trì 1 cơ thể khỏe mạnh bằng việc nghỉ ngơi đúng giờ, ăn uống đúng bữa và đầy đủ chất. Giải phóng tinh thần khỏi những bế tắc và stress đang đeo bám bạn. Rời xa những thói quen có hại như: hút thuốc, các đồ uống có cồn, không tập thể dục… Một cơ thể khỏe mạnh sẽ kéo theo 1 làn da đẹp khỏe mạnh, đầy sức sống.

Tạm ngưng sử dụng các sản phẩm mới

Hãy để da trở nên khỏe mạnh và có thời gian nghỉ ngơi trước khi bắt đầu 1 cuộc khám phá mới

1 số tình huống khác, khi làn da của bạn đã bị Break Out quá lâu và tình trạng khá nặng, bạn nên trực tiếp điều trị tại các bác sĩ da liễu và phòng khám da liễu. Như vậy sẽ an toàn và hiệu quả hơn.

Loading...

Tu khoa:

  • break out mụn
  • breakout skin là gì
  • outbreak là gì
  • purging mụn
Có thể bạn quan tâm