Home * Khỏe (page 2)

Khỏe

Top thực phẩm giàu sắt nhất có sẳn trong tự nhiên

thuc pham giau sat

Thịt bò nạt, lòng đỏ trứng, rau bina, bí ngô, chuối, các loại hạt có vỏ cứng, hải sản và các thực phẩm bên dưới giàu sắt tốt cho bà bầu, trẻ nhỏ, người bệnh cần bổ sung sắt để sản sinh máu. Cơ thể cần bao nhiêu sắt mỗi …

Read More »